Figos

Qigong, ‘werken met energie’

Qigong, terug naar de basis.

Figo ziet Qigong als een weg naar heelheid die voor iedereen toegankelijk is. De positieve effecten hebben een rimpeleffect op de rest van het dagelijks leven. De oefeningen bestaan uit een boeiende mix van eenvoud en diepgang. Werken met Qi (energie), dat wat Qigong in essentie is, heeft als doel de mens weer terug naar zichzelf te brengen.

Qigong is geen quick fix. Het is een vaardigheid die je leert door te doen.

Belangrijker dan de (perfecte) vorm, die slechts een trigger is voor het werkelijke doel, is het gevoel waarmee de oefeningen worden gedaan. Qigong is een geduldige reis met een eindeloze ontwikkeling. Misschien houdt het ego daar niet van, maar de ziel hunkert ernaar.

Met liefde en aanstekelijk enthousiasme zet Figo zijn kwaliteiten in om je te ondersteunen in dit proces.

Boek een sessie via deze link!

1 op 1 Qigong training

Meer soepelheid, bewustzijn en sterker in je schoenen staan. Qigong is een therapievorm waarbij je zelf het heft in handen neemt om aan je gezondheid te werken.

Aan de hand van toegankelijke en plezierige bewegingen, houdingen en meditaties krijg je inzicht in je lichaam en geest.

De 1 op 1 training is een traject op maat voor als je heel specifiek en met volledige aandacht aan een thema voor jezelf wil werken.

Voorbeelden van hulpvragen
Meer mobiliteit in gewrichten.
Beter in contact met je lijf komen.
Een energielek dichten.
Minder beïnvloed worden door anderen.
Sneller herstel na sporten.

Aan de hand van een intakegesprek krijg je een persoonlijk trainingsschema waar je samen mee aan de slag gaat.

De investering

Een intake van max. 90 minuten kost €80,-
Vervolgconsult van 75 tot 90 minuten kost €70,-

Boek een sessie via deze link

“Ik begon de 1 op 1 sessies om de pijntjes en blokkades in mijn lichaam te ontlasten en mijn mobiliteit te verbeteren.
De sessies zijn voor mij alles en meer wat ik had gehoopt. Ik voel me vrijer in mijn eigen lichaam. Mentaal ben ik minder gestrest, fysiek heb ik veel minder pijn en ik kan mijn kracht oefeningen ook beter uitvoeren.
Vooral het meer loskomen van mijn bekken en het los blijven van mijn enkel zijn voor mij een verademing. De rust die Figo meebrengt is ook erg prettig. Ik zou het zeker aanbevelen.”

Marcel Raijmakers

“Ik wilde beter leren omgaan met - en naar een verbetering gaan van - een aantal fysieke beperkingen vanwege een reumatische auto-immuunziekte. Ik hoopte om beter om te kunnen gaan met mijn conditie - die een verslechtering onderging.
De normale gezondheidsvoorzieningen boden op dat moment onvoldoende verlichting.
Het belangrijkste van de 1 op 1 sessies is dat de specifieke oefeningen aangepast worden op jouw beperkingen en mogelijkheden. Zo is er altijd iets dat je kunt doen.
Ik heb een aantal vaardigheden geleerd om een paar keer per dag stil te staan bij mezelf, en niet over mijn grenzen te gaan. Ik heb oefeningen om reumatische blokkades zachtjes te verlichten. De ademhalingsoefeningen hebben een vrijwel direct kalmerend effect.”

Vrouw, 62 jaar

“Ik ben met de Qigong sessies begonnen om meer energie en balans te genereren. Ik heb de neiging om over mijn eigen grens heen te gaan. Dankzij de oefeningen ben ik me nog meer bewust van mijn lichaam. Ik vond de lessen een cadeau aan mezelf en de oefeningen goed inpasbaar in het dagelijks leven. Na het hardlopen bijvoorbeeld, doe ik wat Qigong oefeningen buiten op het gras op mijn blote voeten en ik lijk sneller te herstellen. Je geeft mooie overzichtelijke handreikingen. Met je enthousiasme heb je mij letterlijk en figuurlijk in beweging gekregen. Heel veel dank!”

Margriet Koekoek

Praktisch

De betaling dient na de behandeling contant of per Tikkie te worden voldaan. Er is geen pin aanwezig.

Een afspraak kan altijd tot 24 uur van te voren kosteloos afgezegd worden Daarna moet het consult helaas voor 100% doorberekend worden.
Tijdige afzegging kan via email, telefoon(voicemail) en whatsapp.

Locatie Delft

Boek een sessie via deze link.

Dinsdagen
Vrijdagen
Bij Yoena, Phoenixstraat 66 in Delft.

Locatie Rotterdam

Boek een sessie via deze link.

Donderdag tussen 09:45 en 18:00

Samtosha Yoga, Schietbaanlaan 128b in Rotterdam.

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Behandelingsovereenkomst

Daarin vindt u ook mijn privacyverklaring en Wkkgz registratie.

Figos

Op alle teksten op deze website rust auteursrecht. Ook inhoudelijk kunnen er geen rechten aan ontleend worden. Zonder toestemming is het niet toegestaan om de teksten te kopiëren, verspreiden of op een andere manier openbaar te maken.